▲母乳食べさせる知りたい事▲ 5.母乳組む時もっとたくさん組む方法

母乳組む時もっとたくさん組む方法
1. のような時間同じ場所で楽な姿勢に染まる組む.
- 濡れる組む環境やスケジュールに慣れるようにしてママの緊張を緩めるようにして楽にママの腕を支持して
与えることも良い方法だ.

2. 周りが散漫ではないようにする.
- 電話機を消して緊張を緩めてくれることができる音楽をフレームでママが必要な(水, ジュース, おやつ, 本など&#41を
準備するようにする. こんな準備はママの緊張を緩めてくれて濡れる組むのに集中することができるようにしてくれるでしょう.

3. 濡れる塩辛い前に次のような方法を試みて見る.
- 暖かいタオルで軽くマッサージをするとかシャワーをする.
- 乳首周りをやんわりと擦って刺激する.
- 深呼吸を深くして幸せだったことを想像する.
- 赤んぼうと離れていたら赤んぼうの姿を想像するとか電話を通じて赤んぼうに対する話を伝えて聞くことも
ママに濡れる組むことができる心理的紐帯を形成するのに役に立つ.

4. 濡れる組む中々にマッサージをしてくれる.
- 10分程濡れる組んだ後マッサージをしてからまた濡れる組んでマッサージをする過程を繰り返す.

5. 各乳房ごとに 10分ないし 15分間続いて濡れる絞り出すより 20‾30分がかかっても両方を
交替しながら組むのがもっと效果的だ.