[妊娠18週]心臓の動きが活発になる

お母さんの体のほとんどの妊婦が胎動を感じるようになる。体重増加は4.5 〜 5.5kgが上である。
胎児の体の胎児の体の長さは12.5 〜 14.2 ㎝ 、体重は150g程度になる。
 胎児の発育
心臓の動き活発化し心臓の動きが活発で、聴診器でも、胎児の心臓が飛ぶ音を聞くことができる。また、この時期からは、超音波検査で心臓の異常を発見することができる。まだ胎児の骨はほとんど軟骨のだが。この時期から徐々に硬くなる始める。

本格的な早めの開始妊婦の子宮の中に胎児が動くの容量が不足するため、胎児は、さまざまな姿勢で活動を開始する。外の世界の刺激に敏感れており、時には足でチャゲオナ刺されて自分の存在をお母さんに発表する。



 妊婦の身体の変化
ほとんど初の胎動を感じる妊娠18 〜 20週間となれば、ほとんどの妊婦が赤ちゃんの動きを感じることができる。初の胎動は、まるで泡がブゲウルゲオリンダゲオナ小魚が通り過ぎるの、またはチョウの動きのように感じられる。初の胎動を感じる時期は、妊婦ごとに違いがありますが、慶山部は早めを感じる時期がチョサンブよりも速く、体重が大幅に出れば、早めを感じる時期も遅くなっている。もし早めを感じた場合は、日付を記録というのがいい。定期検診時に医師に述べていれば、早めの日付を利用して正確な出産予定日を知ることができるからだ。通常、最初の胎動が感じたの日に20週を足した日が出産予定日となる。

職場の出版物に痔が起こることがあるほとんどの妊婦が妊娠18週頃から痔で苦労することになる。痔は、胎児が育っているとし、職場に重点を置かれ、職場の中の静脈が膨れ上がると、ひどい場合に肛門の外に飛び出る。痔が生じれば、肛門部位が行った欧州でもタケウムゲオリゴ、椅子に座るか、排便時の出血が生じることもある。痔がある場合は、氷の袋を使用してかゆみを鎮静させるか、または医師と相談し、適切な治療をするようにする。

 

 

妊娠中期には、胎児の聴覚が大きく発達するため、タエダム胎教を起動してみる。タエダム胎教は、いくつかの胎教の方法の中で最も簡単で効果的な方法。頻繁に赤ちゃんに優しく言葉をかけて童話の本をイルエオジュ場合は、胎児はもちろん、お母さんの心理的な安定にも役立つ。
 地域と甘い食べ物は自粛する
脂肪はカロリーを最も多く出す栄養素であり、植物性脂肪には細胞膜を作る成分が含まれているため、ある程度は摂取しなければならない。しかし、動物性脂肪は胎児の栄養に助けを与えるよりは摂取後すぐに妊婦のを避け地方に滞在されるため、肥満の原因になる。
妊娠中期には体重を維持するために脂肪の摂取を減らし、動物性脂肪より植物性脂肪を摂取するのがいい。甘い食べ物また、肥満の原因になるので、一度にたくさん食べないように注意する。



 鉄分製剤を投与する
妊婦の血液量が上の道路増加するので、鉄分の摂取に格別に気を使わなければならない。さらに、胎児はお母さんの体の中にあるとき出生後の授乳時に必要な鉄分まで保存したということを忘れないようにしよう。一日に必要な鉄分量は30 ㎎程度。
食べ物を介して鉄分を摂取することが最も重要だが、貧血の心配がある場合は、鉄分製剤を別々に服用するようにする。鉄分製剤を服用する場合は、オレンジジュースと一緒に食べれば吸収率が良くなる。しかし、牛乳やコーヒー、紅茶は鉄分の吸収を妨害するため、一緒に食べない方がいい。



 背中の痛みを軽減する方法
妊娠中期から妊婦に最もよくある症状がまさに腰痛である。背中の痛みを軽減するためには、日常生活での姿勢をすぐにすることが重要である。歩くタエプンマンはなく、立っている時にもなることがあれば体を後ろにジェオトヒジではなく、背骨をまっすぐにつく。寝るときには硬いマエテウリや概要利用して、横に横になって曲げる姿勢で眠ることは、腰の負担を軽減します。曲げられた膝の間にベガエナクッションを挟んで寝ればもっと楽だ。
また、衣服は体の選定にならないほどに着て、寝る前に温かい水で軽く風呂をするのがいい。痛みがひどい時は熱い水に浸したタオルで扇動をしてくれるのも良い方法。妊娠中だと横になっていれば、むしろ背中の痛みが生じることは容易である。妊婦体操や水泳をすると、ヘオリナなどの筋肉が鍛えられて腰痛が軽くなる。そのほか、妊婦ボクダエナ貢献を着用すると、船がコーチを防ぎ、腰を頼もしく支えるため、背中の痛みを少なくできる。



 タエダムタエギョベオプ
胎児の動きは、まだ微弱てゲオトエセオ触診ということだけではよく知ることはできませんが、敏感なお母さんはその時から、赤ん坊がコムルコムル動いているのを感じることができる。この時、胎児は、通常は20分間隔で動く。そしてまさに、この時期からタエダム胎教をすると効果的だ。たとえば、自分の船をセウダデウムエウながら、物語を共有したり、お父さんが子どもの本や同時などを読んでくれるのだ。いつの間にか、お腹の赤ん坊も、ママとパパの声に慣れて行く。